- Op blote voeten hardlopen?
Op blote voeten hardlopen is niet iets wat je ‘zomaar’ kan doen, naar mijn mening. Ik vind het leuk om te doen, ik ben er enthousiast over. En als je de overstap wil maken, wil ik je hier graag bij helpen. Daarom een paar tips/richtlijnen - Zijpaden: Buiklittekens
In 2018, toen ik begon met hardlopen bij Renergie, raakte ik aan de praat met een trainer. Over hoe belangrijk het is om een… Lees meer: Zijpaden: Buiklittekens - Zijpaden – menstrueren
“It does exist and we overcome it every day” “Meester ik gym niet mee”, het was in de tijd dat vrouwen nog geen marathon… Lees meer: Zijpaden – menstrueren - Runetica
In de poëzie weten ze het: iedereen kan schrijven, iedereen kan dichten. Dat zien we in de Sinterklaastijd, of bij het programma Candle Light.… Lees meer: Runetica - Wedstrijd op de baan
Gisteren heb ik de atletiek-baan bekeken. Want vandaag was de baanwedstrijd van de hardloopclub. En ik ding mee naar de poedelprijs. Hoop ik. Ik… Lees meer: Wedstrijd op de baan - Kopjesloop op blote voeten
We schrijven 13 september 2020. De laatste Kopjesloop was een half jaar geleden. Dat heeft mij de gelegenheid gegeven om op blote voeten naar… Lees meer: Kopjesloop op blote voeten - Zijpaden – borst vooruit
Een goede hardlooptechniek kenmerkt zich door een recht lichaam, met de borst vooruit. Een trotse houding, die bij vrouwen gepaard kan gaan met schaamte,… Lees meer: Zijpaden – borst vooruit - Op blote voeten de crisis door
In het allereerste boek dat ik las over hardlopen, stond een paragraaf over hardlopen op blote voeten. Kennen jullie dat, zo’n helder moment, waarop… Lees meer: Op blote voeten de crisis door - Zijpaden – ongelukjes tijdens het hardlopen
Het gaat net lekker, de groep rent in een perfect tempo. De weg glijdt soepel onder mijn voeten voorbij. En dan voel ik het… Lees meer: Zijpaden – ongelukjes tijdens het hardlopen - Mindful running workshop
De mindful run workshop van vandaag ging niet door, want de docent was vannacht ziek geworden. Dat ontdekte ik, toen ik in mijn eentje… Lees meer: Mindful running workshop - Pose Running Clinic
Gisteren een Pose Running consult gehad bij Jacky van Natuurlijk hardlopen. Eerst gekeken naar waar de schoen wringt, – is het gebrek aan flexibiliteit?… Lees meer: Pose Running Clinic - Hardlopen is vliegen
Na een jaar hardlopen drong het op een vrijdagavondtraining tot mij door: hardlopen is net vliegen. Het stuiteren op de weg, omhoog komen en… Lees meer: Hardlopen is vliegen
